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Fisioterapia y rehabilitación
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FISIO
El campo de aplicación de la fisioterapia es muy amplio, prácticamente no hay campo de la medicina en que no se necesite una intervención fisioterapéutica, incluso en el campo clínico actualmente nuestro trabajo como fisioterapeutas es de vital importancia tanto en hospitalización, en las unidades de UCI y UTI. Obviamente nuestro fuerte es la atención ambulatoria en los gimnasios, centros o gabinetes de terapia física, pero también nuestro trabajo actual se inclina más hacia la prevención de diversas patologías, es la nueva visión de la fisioterapia, ya no sólo luchamos por la inclusión de las personas con capacidades especiales, la mejora de la función y la máxima independencia, sino que aademás se comienzan a generar y ejecutar proyectos para prevenir las disfunciones no sólo del aparato locomotor, si no también prevención de patologías neurológicas, cardíacas, respiratorias y aún más.
Especialidades
¿Lumbalgia o riñones?
A menudo hemos escuchado o experimentado de los famososo problemas o malestares en la zona baja de la espalda, la mayoría suele referir que el dolor es de los riñones, bueno el dolor renal no se modifica con la postura o el ejercicio, a diferencia de la lumbalgia mecánica.
El dolor renal tiende a empezar por un lado y expandirse hacia el centro, mientras que el dolor lumbar suele estar centrado y expandirse hacia los lados.
El dolor de la lumbalgia es creciente y continuo, mientras que el dolor renal generalmente es de aparición rápida, punzante y se alivia un poco al expulsar la orina.
El dolor renal también puede ir acompañado de cambios en la orina, en cuanto a color, olor y cantidad y más aún si se acompaña con fiebre.
Fibromialgia, cada vez más conocida
La palabra fibromialgia (FM) significa dolor en los músculos y en el tejido fibroso (ligamentos y tendones). La fibromialgia se caracteriza por dolor músculoesquelético generalizado y sensación dolorosa a la presión en unos puntos específicos(puntos dolorosos).
El dolor es uno de los síntomas más molestos de la fibromialgia. Es difuso y afecta a una gran parte del cuerpo. En unas ocasiones el dolor comienza de forma
generalizada, y en otras en un área determinada como el cuello, el hombro, la columna lumbar, etc. y desde ahí se extiende.
Además del dolor, la fibromialgia puede ocasionar rigidez generalizada, sobre todo al levantarse por las mañanas, y sensación de inflamación mal delimitada en manos y pies.
No se conoce la causa de esta alteración, pero se piensa que hay muchosfactores implicados.
El diagnóstico de fibromialgia se hace en base a las molestias que se han señalado y a la exploración física de la persona que padece fibromialgia, se identifica dolor a la presión de unos puntos determinados del cuerpo.
Cuando los puntos dolorosos son más de 11 de los 18 señalados en una persona con dolor generalizado, se puede hacer el diagnóstico de fibromialgia.
La enfermedad no tiene curación definitiva. El objetivo del tratamiento es mejorar el dolor y tratar los síntomas acompañantes, para conseguir una gran mejoría en la calidad de vida de la persona con fibromialgia.
De todas las medidas que se han empleado en el tratamiento de la fibromialgia, el ejercicio físico y una adecuada fortaleza muscular son sin duda las más eficaces. Es evidente que el ejercicio por encima de la capacidad física del individuo empeora el dolor, lo que invita a abandonarlo. Por eso esta fortaleza muscular se ha de conseguir poco a poco.
Paseos, montar en bicicleta o natación en piscina climatizada pueden servir para iniciar el acondicionamiento físico.
El objetivo final es hacer ejercicio al menos 20-30 minutos cuatro veces a la semana.
Después, es mejor el ejercicio en grupos formados en gimnasios o centros de rehabilitación, pero cualquiera vale siempre que no dañe las articulaciones.
Los masajes, ejercicios de estiramiento muscular, calor local y algunos tipos de electroterapia pueden ser eficaces de forma marginal.
Las inyecciones locales de los puntos dolorosos con anestésicos locales, sobre todo si luego se siguen de masaje local, son de gran ayuda para dolores localizados intensos.
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